Faja post parto ¿usarla o no usarla?

Faja post parto ¿usarla o no usarla?

Después del embarazo, el cuerpo experimenta una serie de cambios significativos. Uno de los aspectos más evidentes es la distensión de los músculos abdominales y la piel, que pueden causar incomodidad y dificultades para recuperar la figura anterior al embarazo.

Es aquí donde la faja postparto se convierte en una herramienta valiosa, su objetivo principal es para desinflamar, dar soporte abdominal y en consecuencia sentirte más segura.

¿Qué ventajas ofrece el uso de la faja postparto? A continuación, te presento algunas:

  • 1. Soporte abdominal: Durante el embarazo, los músculos abdominales se estiran para dar cabida al crecimiento del bebé. Después del parto, estos músculos pueden tardar en recuperar su tono original. El uso de una faja postparto proporciona un soporte adicional a los músculos abdominales, ayudando a que vuelvan a su posición normal de manera más rápida y efectiva. Recuerda que su uso no se recomienda más de un mes porque podría tener el efecto contrario a fortalecer.
  • 2. Mejora de la postura: El peso adicional durante el embarazo y la debilidad muscular pueden provocar una mala postura. La faja postparto ayuda a corregir la postura al proporcionar soporte a la espalda y alinear la columna vertebral. Esto no solo contribuye a una mejor apariencia a física, sino que también puede prevenir dolores de espalda.
  • 3. Reducción del edema: Después del parto, es común experimentar hinchazón en la zona abdominal y en otras partes del cuerpo. La compresión suave proporcionada por la faja postparto ayuda a reducir este edema, promoviendo una recuperación más rápida y cómoda.
  • 4. Recuperación postparto más rápida: Utilizar una faja postparto puede ayudar a acelerar el proceso de recuperación al promover la contracción de los músculos abdominales y mejorar la circulación sanguínea en la zona. Esto puede ser especialmente beneficioso para las mujeres que han tenido partos por cesárea, ya que proporciona un soporte adicional a la zona abdominal.
  • 5. Confianza y bienestar emocional: Sentirse cómoda y segura en tu cuerpo es fundamental para tu bienestar emocional después del parto. El uso de una faja postparto puede ayudarte a sentirte más segura y cómoda con tu apariencia física mientras tu cuerpo s e recupera.
  • Es importante recordar que cada mujer es única y que la decisión de usar una faja postparto debe ser personal y consultada con un profesional de la salud, si necesitas apoyo para elegir la mejor para ti en Fisio Mom and Baby podemos asesorarte. Además, es fundamental elegir una faja de calidad que se adapte correctamente a tu cuerpo y que no comprima en exceso.

    En resumen, la faja postparto puede ser una herramienta útil para ayudarte a sentirte más cómoda y segura durante el proceso de recuperación después del parto por no más de 1 mes. ¡Recuerda que cuidarte a ti misma es fundamental para cuidar de tu bebé! Si quieres asesoría o tienes alguna duda, contáctanos 33 1468 6426

    Fisio Mom and baby.

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